בקליניקה

איזה סוג של אחר הוא האח עבורנו? מה מייחד את הקשר האחאי מקשרי זיקה אחרים? כיצד הקשר האחאי משפיע עלינו, על זהותנו ועל אישיותנו? ובאיזה אופן ההשפעות האחאיות באות לידי ביטוי ביחסים הטיפוליים? המאמר מבוסס על עבודת גמר שהגשתי לתכנית לפסיכותרפיה, הפקולטה לרפואה, אוניברסיטת תל–אביב, ביוני 2010 אשמח לפרט עוד.

על חוויית האבל המתמשכת של האח השכול, במבט מהספרות ובקליניקה.

when you have been 100 days alone or more, only with the nature, with you and with the boat, you come back and see the life differently

בנשימה אחת בלבד, צללה nanja van den broek לשיא עולם של 130 מטר, צלילה חופשית (Variable Weight (VWT. שוחחנו על ההיבטים המנטלים בהכנה ובצלילה עצמה, הסוד הוא הצלילה לנפשך פנימה, אשמח לשתף.

כלי מנטלי שמסייע מאוד בהגעה לביצוע מסויים, נפוץ מאוד, אצל ספורטאים. יעיל לשינוי התנהגות, שיפור תחושת מסוגלות, הפחתת חרדה ולחץ, רלוונטי מאוד בקורונה ולטיפול עצמי

נכון לך להמשיך ולגרוף את הים ? אפשר אחרת

סקרנות כמשאב בתקופת הקורונה - המלצה לחיזוק דרכי התמודדות ודוגמא אישית שלי דרך חקר החיבור האנושי "האדם ינצח - האלמנט האנושי בתחרויות השייט הקשות בעולם"

נתאר ביופידבק, ככלי ,לדוגמא, שאנו עושים בו שימוש

ים בסרטים, הן בסרטי טבע והן בסרטי השראה עם סיפורי התמודדות מרתקים משמש אותנו ב"ים יבשה" ככלי טיפולי. ויסות רגשי, הבעה, התבוננות והוקרת תודה.

תרגיל אישי המבוסס על מודל רב הצירים של התמודדות Stanisławski K (2019) The Coping Circumplex Model: An Integrative Model of the Structure of Coping With Stress. Front. Psychol.

תקציר מראיון שערכתי עם Commander Abhilash Tomy, שבספטמבר 2018, 82 יום של תחרות Golden Globe 2018 נקלע לחירום של חיים ומוות בסערה באמצע האוקינוס הדרומי ומצא את עצמו פגוע עמוד שדרה במצב בלתי אפשרי בסירה שלו. אביא לפנייך מספר נקודות רב תרבותיות ואוניברסליות בראיון שסייע לי לשאוב ידע מפרקטיקת חוסן בכלל ובחיבור לים ובחזרה לקליניקת "ים יבשה".

במאמר מתואר טיפול במשחק וביצירה עם ילדים